ダイエットしても痩せない人の呆れた生活実態とその言い分は?

3段腹中年

ダイエットをしていても「痩せない」「痩せない」と言って「食べていないのに太る」と言っている人が居ますが、実はその発言のほとんどは「嘘」だという事が発覚!

ダイエットしていても痩せない人の呆れた生活実態をご紹介します!

ダイエットしても全く痩せない人の呆れた生活実態

誰が見ても明らかに肥満と分かる3段腹・ドラム缶体型の50代の中年女性の生活実態です。

彼女はスポーツクラブやサプリメントでダイエットに取り組んでいましたが、いつも「痩せない」「痩せない」と愚痴をこぼしていました・・・

お金をかけてスポーツ教室やサプリを試しても無駄

ピースボート客船マッサージ

【写真】ダイエットのカウンセリングを受けても彼女の場合は無駄でした

50代・3段腹さんは、痩せるために月額1万5千円程度のスポーツ教室に通い、スポーツ教室ではインストラクターによる指導や精密な体組織測定を行い本気モードでダイエットに取り組んでいました。

普段の生活でも万歩計を持っていて、歩数・カロリー消費量を気にしていて、運動で脂肪を燃やすタイプのサプリメントを服用していました。

彼女がダイエットにかけている月々の金額は、サプリ・スポーツ教室を合わせると2万円程度だとの事で、

これだけの大金を払っても痩せないのは何故か?

といつも疑問に思っていました。

食欲をセーブする事が全くできていない

トマホークステーキ

彼女と一緒に食事をする事が何度かあり、

その席で「彼女が痩せない本当の理由」が明らかになりました・・・

その理由とは、20代の私以上にしっかりとご飯を食べる上に、お菓子を我慢する事ができないからで、ダイエットをしているクセに買いだめしているお菓子を食べまくっている事が判明しました。

「痩せない」「痩せない」

と何度も言うので、

「買いだめしているお菓子を全部もらってあげようか?」

と言うと、

「あげない!このお菓子を全部食べてから本格的にダイエットをする」

と言いました・・・

ダイエットをするのなら、チョコレートやポテチ等のお菓子を控える事は常識なのに、買いだめしていてバクバク食べている事実を知って呆れました・・・

挙句の果てに言い訳

ゴマ団子

彼女がお菓子を止める事ができない事を知り、

「お菓子のカロリー分、毎回の食事のご飯を1杯減らしてみたら?」

とアドバイスすると、

「そんなことをすると体が持たない」

と返答があり、

「じゃあ、揚げ物を抜けば良いのじゃないですか?」

と言うと、

「揚げ物は大好きだからやめられない、食事の楽しみが無くなる」

と答えが返ってきました・・・

彼女は、20代の私の2倍程度の量の食事をしていて、1.7倍以上の体重がある代謝の低い50代なのに、

少し食べる量を落としただけで「体が持たない」のは言い訳だと感じました。

この体重(約80kg)もあるのなら、脂肪がたっぷりと付いているので、しばらく全く食べなくても生きていく事は出来るのに、「体が持たない」と言い訳をします。

結局は自分に甘い事が肥満の原因

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彼女と関わっている時、体調を崩して食事があまり食べられなくなった事があり、その時は2ヶ月で3kg(52kg→46kg)痩せ、

彼女もその様子を見ていたので「食べなければ痩せる」のを実際に見て知っていたはずです・・・

「食べなければ痩せる」という事を知っていたにも関わらず、言い訳をしてバクバクと食べ続け、サプリメントやスポーツ教室に大金をつぎ込み続けていました。

食べ過ぎを止めれば良いと分かっているのにも関わらず食欲に負けてしまい、彼女が太っているのは自分に甘いからで、これを改善しないと彼女は一生太ったままだと思いました。